Zahradní terapie staví na jednoduchém principu. Činnosti spojené se zahradou se využívají jako prostředek, který může ovlivnit zdraví a celkovou kondici.
„Zahradní terapii vlastně rozumíme léčbu, popřípadě terapii, prostřednictvím kontaktu s přírodou. My se hodně zaměřujeme na aktivní formu, kde nám jde o zlepšení nebo alespoň o udržení zdravotního stavu. Realizujeme aktivity, které mají vliv na fyzickou i psychickou stránku člověka, na jeho kognitivní funkce a v neposlední řadě zahradní terapie má velký preventivní charakter,“ říká Jana Dvořáčková, předsedkyně asociace zahradní terapie.
Rozhodující proto není jen to, co člověk dělá, ale také jak a proč.
„Je velmi podstatné, vždycky si definovat cíl, kterého chceme u klienta dosáhnout a podle toho potom naplánovat proces, jak k tomuto cíli dojdeme a velmi důležitá je tam přítomnost zahradního terapeuta. Zahradní činnost zatím bohužel není v České republice profesí,“ dodává Jana Dvořáčková, předsedkyně asociace zahradní terapie.
Zatímco profese zahradního terapeuta u nás chybí, její principy už pronikají do různých zařízení.
„Největší inspirací asi jsme pro pedagogy speciálních škol, protože k nám jezdí žáci se speciálními potřebami a pro ně máme připravené výukové programy dopolední a pro různé ošetřovatele, pedagogy a sociální pracovníky v domovech seniorů,“ přibližuje Pavlína Žilková, vedoucí pracoviště Jezírko.
Zahradní terapie přitom nemusí znamenat, že člověk musí vyjít ven. Pracovat s rostlinami mohou díky speciální pomůcce i lidé, kteří jsou dlouhodobě upoutaní na lůžko.
„Floramobil je pojízdné lůžko, které je v místnosti. Ošetřovatelé nebo pedagogové s nimi mohou přijet přímo k lůžku. Nad lůžkem popojede na plošině taková deska, kde je mísa a v té míse se může pracovat nejenom s přírodním materiálem, ale s různým dalším materiálem, tak aby to lůžko bylo čisté. Pro lidi, kteří dlouhodobě leží na posteli je to velmi vhodná metoda pro to, aby byli aktivní,“ představuje poměrně novou metodu Pavlína Žilková, vedoucí pracoviště Jezírko.
Pokud hledáte informace o zahradní terapii, možností je hned několik. Základní přehled lze najít velmi snadno.
„Asi nejlepší je podívat se na stránky Asociace zahradní terapie, kde jsou různé organizace, které se tím zabývají, dělají různé workshopy, kurzy, konference, a to může být inspirací i pro běžného člověka,“ radí Pavlína Žilková, vedoucí pracoviště Jezírko.
Podstatné přitom není, jak velká zahrada je nebo kolik času na ní člověk stráví. Důležité je, co mu kontakt s přírodou může přinést.
Zahradní terapie tak může být odpovědí, pokud hledáte zklidnění pro vaši mysl.
