S příchodem nového školního roku se děti vracejí zpátky do kolektivů a s tím každoročně bohužel i nejrůznější virózy, rýma nebo kašel. Právě začátky školního roku bývají pro dětskou imunitu velice náročným obdobím.
„Je to hlavně kvůli tomu, že o prázdninách děti jsou v menších kolektivech, spíš v rodinném kruhu, tráví ten čas převážně venku. A teď samozřejmě s příchodem to jsou větší kolektivy, uzavřené prostory. A ten imunitní systém samozřejmě začíná pokulhávat. Všechno se šíří snáz. Kapénkové infekce v tom prostoru uzavřeném, tam je jim moc dobře, takže je to určitě tady tímhletím. Druhá věc je určitě změna režimu, protože děti samozřejmě jsou víc ve stresu, vstávají brzo, mají větší zátěž, takže určitě ta obranyschopnost samozřejmě klesá i tím,“ říká Kateřina Procházková, praktická lékařka pro děti a dorost.
Jednou z častých otázek rodičů bývá, zda nechat své dítě s nachlazením automaticky doma nebo ho posílat do kolektivu.
„Myslím si, že nějaká úplně slabounká, doznívající rýma spíš v tom větším kolektivu se snese. U těch menších dětí je to samozřejmě náročné, protože oni sami úplně smrkat a pečovat o ten nos v průběhu toho dne nedokáží, takže tam je to velice s otázkou,“ udává Procházková.
Některé příznaky však jasně ukazují, že do školy ani školky dítě nepatří a potřebuje bezesporu zůstat doma.
„Tak určitě jakákoliv teplota i zvýšená, to určitě dítě nemá vůbec do kolektivu chodit, pak samozřejmě jakékoliv střevní potíže, to znamená zvracení průjem, i když to bylo večer, to znamená, že to dítě opravdu ten druhý den nemá do kolektivu jít. Pak samozřejmě všechny ty barevný rýmy a větší rýmy, jakýkoliv dráždivý suchý kašel, který se nedá zvládnout úplně v pobytu v kolektivu. Pak samozřejmě různý kožní příznaky, takové ty očíslované dětské choroby, jak to známe, takže to určitě taky ne,“ říká Procházková.
Aby se nemocem předcházelo co nejvíce, velmi důležitou roli hraje především pečlivá prevence.
„Určitě je to nějaká pestrá strava, dostatek spánku, dostatek pohybu venku, určitě je důležitá hygiena, nebránila bych se ani nějaké formě otužování a důležitá je určitě suplementace vitamínu D, s příchodem toho podzimu,“ doplňuje Procházková.
Rodiče se tak snaží zdraví svých dětí podporovat různými ověřenými způsoby.
Anketa:
„Tak u nás doma předcházíme nemocem, tak, že chodíme ven. Takže pohyb, slunce, čerstvý vzduch.“
„Snažíme se hodně být na čerstvým vzduchu, děti docela sportují, takže to je takové ideální, nebo co nám jako funguje. S podzimem přidáváme nějaké vitamíny a snažíme se jako nějaká pestrá strava, ale není to úplně vždycky jednoduché.“
„Tak u nás doma předcházíme nemocem hlavně jídlem, hlavně stravou, pohybem na čerstvém vzduchu, sport, spánek samozřejmě. Takže vlastně nějaký ten biorytmus, což je důležité.“
Rodiče se u dětí po návratu do škol nejčastěji potýkají s běžnými dětskými nemocemi.
„Nejčastěji klasická viróza, rýma a z toho kašel potom.“
Nový školní rok je tedy opět v plném proudu a s ním i období, kdy je potřeba myslet na prevenci zase o něco více.
